Ingyenes elektronikus könyvtár

Shinrin-yoku - Oliver Luke Deloire

ÁR: INGYENES
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI
KIADÁSI DÁTUM: 2018
FÁJL MÉRET: 10,81
ISBN: 9789632449272
NYELV: MAGYAR
SZERZŐ: Oliver Luke Deloire

A Shinrin-yoku könyvet letöltheti pdf epub formátumban ingyenes regisztráció után

Leírás:

Shinrin-yoku leírása Fedezd fel a lassú, tudatos séta jótékony erejét, amely meggyógyítja a lelket és megerősíti a szívet: hagyd, hogy összes érzéked megfürödjön az erdő adta gyönyörökben. Kapcsolódj össze a természettel, és hagyd, hogy meggyógyítson. Szívd tele a tüdőd az erdei levegővel, amelynek rákmegelőző fitoncid részecskéi csökkentik a vérnyomást, a stresszt és kilazítják az izmokat. E könyv 75 fejezete megtanítja, hogyan alkalmazd azt, amit a japánok „az erdő varázsának” hívnak – hagyd hátra a nyüzsgést és szívd magadba a csendet. Egészségesebb leszel, és jobban fogod érezni magad, ha arra koncentrálsz, amit látsz és hallasz, ha figyelsz a környezetedre, és jelen vagy a pillanatban.

...in Japan in the 1980s, requires participants to deliberately engage with nature using all five senses ... Shinrin-Yoku: The Japanese Art Of Forest Bathing - Savvy Tokyo ... . Portions of the walks are often done in silence, and cell phone use is discouraged. Shinrin Yoku Hong Kong offers unique guided forest therapy, forest bathing and nature connection experiences that support busy city dwellers to reconnect with nature, each other and themselves in Hong Kong's beautiful countryside and urban green spaces. Shinrin Yoku is a Japanese term that means "Forest Bathing." It is a health-enhancing practice that ... Shinrin Yoku Academy - The Art of Forest Bathing ... . Shinrin Yoku is a Japanese term that means "Forest Bathing." It is a health-enhancing practice that is introduced in this brief video, courtesy of Shinrin-yoku.org. Visit our website and join the ... Shinrin-yoku is suitable for any level of fitness. You can forest-bathe anywhere in the world - wherever there are trees; in hot weather or in cold; in rain, sunshine or snow. You don't even ... Guided Shinrin-Yoku Forest Therapy Walks. Our growing number of Certified Forest Therapy Guides are offering Shinrin Yoku Forest Therapy walks in various locations. Links listed here are offered by Certified Forest Therapy Guides and Guide Trainees, all of whom have completed the shinrinyoku (uncountable) In Japanese culture, a recreational trip to the forest for relaxation and well-being. References . Trends in research related to "Shinrin-yoku" (taking in the forest atmosphere or forest bathing) in Japan U.S. National Center for Biotechnology Information, 15 January 2010. Waldbaden stärkt das Immunsystem, reduziert Stress, kann bei Atemproblemen, Bluthochdruck, Diabetes, Herzerkrankungen etc. helfen. Lesen Sie mehr! Könyv ára: 1799 Ft, Shinrin-yoku - Oliver Luke Delorie, Kapcsolódj össze a természettel, és hagyd, hogy meggyógyítson. Szívd tele a tüdőd az erdei levegővel, amelynek rákmegelőző fitoncid részecskéi csökkentik a vérnyomást, a stresszt és kilazítják az izmo shinrin-yoku: (shĭn-rĭn-yō′koo) [Japanese, "forest-air-bathing"] In traditional Chinese medicine, walking and bathing in the forest to promote good health and prevent the effects of aging. The air and aromas of the forest are also believed to be therapeutic. Shinrin-yoku, a form of nature therapy that originated in Japan, has finally caught on stateside - but what is this outdoor business all about? Chris Colin for Outside Wed 22 Aug 2018 06.00 EDT ... What is Shinrin-yoku? In Japanese it means "forest bathing," or immersing oneself in the atmosphere of nature. The Japanese coined the term in the 1980s, but really, going to the land is an ancient practice embraced by cultures throughout history for healing and insights. 'Connect with nature in nature', 'connect with yourself in nature' and 'connect with others in nature'. Being in a natural environment improves the health of our bodies and minds and can improve our overall quality of life. At Forest Bathing...